“小暑”来临不算热，阴天较多

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  上周，预计中的大暴雨没有来。周五那场雨，看上去轰轰烈烈，下起来却是雷声大雨点小。不过，上周持续的阴天多云天气让气温变得非常的凉爽宜人，尤其是到了晚上甚至还有不小的凉意。 本周，我市将持续上周的天气状况，以阴天多云为主，气温也不算很高。

  具体预报如下：星期二，多云转阴天，22℃—30℃；星期三，阴天间多云，23℃—30℃；星期四，阴天间多云；24℃—30℃；星期五，阴天间多云，24℃—29℃；星期六，阴天间多云，23℃—31℃；星期日，阴天间多云，24℃—32℃。

  本周四，是二十四节气中的“小暑”。小暑的到来，标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节，最高气温可达40℃以上，大家要注意防暑降温。进入小暑节气以后，天气炎热，无论是干热还是湿热均会给人带来不利的影响。由于气候炎热，人们易感到心烦意乱、困倦乏力，因此在这期间的养生保健应注意平心静气，确保心脏机能的旺盛。小暑节气期间最易发生的季节病便是中暑，因为中暑主要是由于气温过高、体热不能及时向外散发而造成的，故应尽量避免户外活动，如果不得不从事户外活动则应注意做好防暑降温工作。小暑时节，消化道疾病也开始多发，因此在饮食调养上要改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯，以适量为宜。